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やせる・短期ダイエット！脂肪燃焼ダイエットで痩せた体を手に入れる会

美肌もGET!　3ヶ月で16kgダイエットの秘密

　　　　　　　　　　　　最後のダイエットに挑戦しましょう！ 第十八号

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こんにちは!

私は、ダイエットコンサルタントの大戸要と申します。

皆さんのダイエット成功の道しるべとなりたいと思って
いますので、宜しくお願いします。

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糖尿病について考える（第1回）

2002年厚生労働省が行った糖尿病実態調査によると
日本には糖尿病の人が約740万人もいる事がわかりました。

予備軍は880万人とも言われています。

つまり1620万人も糖尿病の人がいるのです。

あなたは大丈夫ですか？

それにもかかわらず、治療を受けてるのは、
半分だそうです。

言い換えると、半分の人が放置しているのです。

糖尿病という病気を軽視している人が多いですね。

そもそも、糖尿病は、血液中に含まれる
ブドウ糖の濃度（血糖値）が以上に高くなる病気です。

発症の深い関係にあるのが、インスリンというホルモンです。

インスリンは、すい臓から分泌され、血糖値を一定に保つ
働きをしています。

ところがインスリンの分泌量が不足したり、働きが鈍ると

血糖値が高くなるのです。

このような状態が続くと、血管や神経がダメージを
受け、さまざまな合併症が起こります。

代表的なものとして、神経障害・糖尿病性網膜症・糖尿病性腎症
となります。

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ダイエットヒストリー1990年代（後半2）

後半1では、この頃は塗るだけで痩せられるがキャッチコピーの痩身ジェルや、
洗うだけで痩せられるというキャッチコピーのやせる石鹸、履くだけで痩せる
「ダイエットスリッパ」、巻くだけで痩せられるスパイラルテープなど、
○○するだけで、キレイにそして簡単にやせれるダイエット法が注目され、
商品の爆発的に売れたのでした。

後半2はミネラルウオーターやダンベルダイエットが大流行しました。

ミネラルウオーターはこれを多量に飲むというものでしたね。

ミネラルウオーターを飲むのはとても良いことだと思います。

息の長いダイエット法です。

ダンベルダイエットは、2キロくらいのダンベルを持ち
体操やウオーキングするといった事でしたね。

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【編集後記】

　今日は数あるメルマガの中でここまで読んでくれて
　本当に有難うございます。

　このメルマガ、サイトを通して
　一人でも多くの方の「悩み解消」
　のお手伝いをしたいです。　

　簡単なダイエットの秘訣⇒　http://rakuyase.com/ 　　

〓編集裏後記〓

　最近気がついたのですが、
　今年花粉症になりませんでした。

　花粉が少ないせいもあるのでしょうね。

　私は、スギだけでなくヒノキやブタクサなど
　アレルギーのデパートなんですよ。

　そうそう、ハウスダストも＾＾
　体質改善は半年や1年ではなかなかできません。
　数年じっくりやるものなんですね。

　ダイエットも継続は力なり、
　すぐに効果を出し持続させるのが肝心ですね。
　
　感想はお気軽にお寄せ下さい。→　info@rakuyase.com
　興味深いご意見は匿名にて掲載させて頂きます。

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　　　　　　　　 　 大戸　要
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