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やせる・短期ダイエット！脂肪燃焼ダイエットで痩せた体を手に入れる会

美肌もGET!　3ヶ月で16kgダイエットの秘密

　　　　　　　　　　　　最後のダイエットに挑戦しましょう！ 第二十七号

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こんにちは!

私は、ダイエットコンサルタントの大戸要と申します。

皆さんのダイエット成功の道しるべとなりたいと思って

いますので、宜しくお願いします。

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ダイエットに不可欠！！胃腸を守る！！

今回はダイエットに不可欠な

胃腸についてです。

胃腸を酷使して、衰えると、

便秘がちになって腸内に

老廃物が溜まり悪玉菌が増えて、

さまざまな弊害があります。

もちろん、正しくダイエットをするにおいては、

最悪と言っても過言ではないでしょうね。

一つのバロメーターとしては、

便秘が続いたり、便が硬かったり、

においがきつかったりするときは

腸が衰えていて、腸の年齢が

実年齢以上に高いといえます。

また、肌荒れや女性の大敵シミ、しわ、にきび

に悩んでいる人も、腸が衰えていると見て

間違いないでしょう。

ある意味で、肌は腸の状態を映す鏡と言え、

ダイエットにも密接に関係があります。

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【編集後記】

　今日は数あるメルマガの中でここまで読んでくれて

　本当に有難うございます。

　このメルマガ、サイトを通して

　一人でも多くの方の「悩み解消」

　のお手伝いをしたいです。　

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〓編集裏後記〓

　ダイエットに悩んでいる方

　沢山いますよね。

　私からアドバイスです＾＾

　ストレス軽減に何か楽しい事

　一つやりましょう。

　食べる事でストレス発散はダメですよ！

　食事は楽しむもので、ストレス発散するものでは

　ないですからね＾＾

　
　感想はお気軽にお寄せ下さい。→　info@rakuyase.com

　興味深いご意見は匿名にて掲載させて頂きます。

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　 発行者　やせる・短期ダイエット！
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　　　　　　　　 　 大戸　要
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