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やせる・短期ダイエット！脂肪燃焼ダイエットで痩せた体を手に入れる会

美肌もGET!　3ヶ月で16kgダイエットの秘密

　　　　　　　　　　　　最後のダイエットに挑戦しましょう！ 第三十六号
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今日は報告と納豆パワー補足です。

前回は・・・

納豆パワーのお話でしたね。

こんな報告からです。

タイトルが嬉しい報告となっていました。

実は、私身長１５８センチなんですけど、
今日やっと１年８ヶ月ぶりに５０キロをきりました！！
すごく嬉しいです。

（中略）

いつもは、我慢しながらだったので長続きしませんでしたが
マニュアルには、太るメカニズムがわかりやすくかいてあったので
頭で理解して、悪い習慣が直せました。

まだまだ始まったばかりですから、
もっともっと自然に痩せて
人生を楽しくしていきたいところです！

コメント：

よかったですね。

これからも油断しないように

頑張って下さいね！！

納豆パワー補足です。

納豆の中の酵素は人間の血栓(血管内の血の塊)を

溶かしてくれる働きをしてくれます。

寝ている間に血栓ができやすいので、

夕食に納豆を食べるのが良いです＾＾

飛行機に長時間乗る前にも納豆を食べるも

良いですね。

エコノミック症候群予防です。

要するに、血液サラサラ効果が

ダイエットにとても良いのですよ＾＾

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【編集後記】

　今日は数あるメルマガの中でここまで読んでくれて

　本当に有難うございます。

　このメルマガ、サイトを通して

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〓編集裏後記〓

　もうすぐ10月ですね。

　今年も残り3ヶ月です。

　早いですよね。

　この間までクーラーの生活でしたが、

　いつの間にかクーラー要らずになって

　しまいました。

　このまま涼しくなるのですね。

　さあ、秋は秋刀魚の季節＾＾

　食欲の秋到来です。

　しっかりダイエットの知識を身につけましょうね。

　

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