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やせる・短期ダイエット！脂肪燃焼ダイエットで痩せた体を手に入れる会

美肌もGET!　3ヶ月で16kgダイエットの秘密

　　　　　　　　　　　　最後のダイエットに挑戦しましょう！ 第三十七号
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こんにちは！！

以前メタボリックシンドロームについて

お話しました。

それから、けっこう相談を

いただきます。

結局のところ、

メタボリックシンドロームって

何が恐いのですか？

との質問を多く頂きました。

結論です。

メタボリックシンドロームによって起こされる、

動脈硬化からさらに進行する事で

心筋梗塞や脳卒中といった突然死です。

実は、これらの問題で

社会的にクローズアップされて

いるのです。

日本では中年男性に多いですが、

もちろん女性にも見られます。

予防策ですが、

水分摂取でドロドロ血を防ぎ

「早食い」「まとめ食い」

これを止めましょうね。

それと、禁煙は勿論ですが、

お酒も適度に・・・

ちなみに、アメリカでは

成人男性の30〜40パーセント

日本では20パーセントが該当すると

言われています。

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【編集後記】

　今日は数あるメルマガの中でここまで読んでくれて

　本当に有難うございます。

　このメルマガ、サイトを通して

　一人でも多くの方の「悩み解消」

　のお手伝いをしたいです。　

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〓編集裏後記〓

　すっかり涼しくなりましたね。

　サンダルが恋しいです。

　近所のスーパーでは

　石焼き芋の販売もはじめました。

　すごく季節感を感じますね。

　ちょっと早い気が・・・　

　食欲の秋に！！⇒　http://rakuyase.com/　
　
　
　
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