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やせる・短期ダイエット！！基礎代謝の向上に向けて（ダイエット）脂肪燃焼ダイエットで痩せた体を手に入れる会

美肌もGET!　3ヶ月で16kgダイエットの秘密

　　　　　　　　　　　　最後のダイエットに挑戦しましょう！ 第八号

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このメルマガは、3ヶ月で16ｋｇ（94.8ｋｇ⇒78.7ｋｇ）の減量に
成功（現在はさらに減量）したダイエットコンサルタントがあなたの
ダイエット大作戦をナビゲートするメルマガです。

こんにちは!
私は、ダイエットコンサルタントの大戸要と申します。

皆さんのダイエット成功の道しるべとなりたいと思って
いますので、宜しくお願いします。 こちらへどうぞ⇒ http://rakuyase.com/

ゲルマニウムについて

ゲルマニウムは、肝臓に良いとされています。
肝臓は、体に入った毒物や体内でできる老廃物の解毒を
行いますが、その際に活性酸素も発生します。

その活性酸素を除去するのも、肝臓の働きです。

体内でできる有害な過酸化脂質を排除するのも、
肝臓の重要な役割です。

それらは、肝臓にとって大きな負担となりますが、
そこで、ゲルマニウムを摂取する事で、
肝臓の負担を大幅に減らす事ができるのです。

そのことはダイエットにも密接に関わってくるのです。

次号につづく＾＾

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ダイエットヒストリー（1980年代後編パート2）第7回目

1980年代後編パート2ということで、今回このころ大流行したもの、
エアロビクスです。

エアロビクスダンスは、日本では、ファッション性や外見的な
イメージが先行して、若い女性の支持だけが突出していました。

単品ダイエットと同様に女性の心をがっちりつかんだのでした。

夏まであと・・・⇒　http://rakuyase.com/

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【編集後記】
　今日は数あるメルマガの中でここまで読んでくれて
　本当に有難うございます。
　このメルマガ、サイトを通して
　一人でも多くの方の「悩み解消」
　のお手伝いをしたいです。

〓編集裏後記〓

　昨日は友人のバースデーがありました。

　いけないのですが、かなり沢山お酒を飲んでしまいました。

　でも、普段はしっかりとした生活を送っているので、
　たまにはいいかな＾＾って感じでした。

　お酒も上手に付き合わなければならないですね。

　さあ、春は花見の季節です。

　でも、浮かれすぎないように気をつけましょうね＾＾

　あっ！私が＾＾

　感想はお気軽にお寄せ下さい。→　info@rakuyase.com

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　　　　　　　　 　 大戸　要
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