はじめまして、ダイエットコンサルタントの大戸 要です。
誰なの？と思われる方がいらっしゃるでしょうから、
自己紹介致しますね＾＾
昭和47年1月生まれ・みずがめ座・A型です。
私もかつては太っていました。一時期は体重100キロ寸前まで・・・
いってしまいました。
そのころは、皆に「力也さん」と呼ばれてました＾＾
もともと太っていたのです。
小学校の時、塾で歌までつくられました。
「ぶ〜た、ぶった♪オオトっ つぅ〜ぶれったぁ 肉まん」って
20年以上経った今でも
その歌憶えてるんですよ＾＾
今でこそ笑えますが、子供心にショックでした・・・
思春期を迎え、最初のダイエットは中学からでした。
ひたすら運動、食事制限。
この頃のダイエットには本当に人生で一番後悔しています。
体が形成される大切な時期ですから・・・
高校に入る頃には身長がぐんっと伸び普通の体型になりました。
これくらいの頃そういう子けっこういませんでしたか？
その頃、光ＧＥＮＪＩ（知らない方ごめんなさい）がデビューし
スターダムにのし上がっていました。
モテたい私は、普通の体型にもかかわらず、光ＧＥＮＪＩ目指して
ガリガリ体型に挑戦しました。
これが、二番目の後悔です。
まだまだ、成長期なのに絶食ダイエットをやってしまったのです。
しかも、水分も摂らないで真夏にサウナスーツを着て走るなど・・・
考えただけで恐ろしい事をしていました。
これらが、私を飢餓状態に追いやり太りやすい体を形成してしまったのですね。
絶対に、絶食はＮＧなのです！！
こんな私ですが、20代のころは国民的美少女コンテストで有名な
某大手モデルプロダクションに
所属していた事もあったのですよ＾＾
このページはその頃の宣材写真が掲載してあります。
その時はモデルと言う仕事柄オーディション前に太るのは厳禁でしたし、
いつ来るか分からない
チャンスでしたが、常にセルフコントロールができない 状態でした。
太っては、バレたくないから病気などと事務所に嘘ついたり・・・
結局は自分に負けて志半ばでモデル事務所は辞めました。
それからは、節制の反動でどんどん太りました。
中途半端な太り方ではないですよ！人間ドックに行けば病気のデパートでしたし、
いつも倦怠感がありました・・・
このままでは、ダイエット以前に体を壊してしまうと思い、様々な研究や
実践を行いついに
健康も手に入れられるダイエットにたどり着きました。
もちろん、私一人の力ではありません。
栄養士により食事のアドバイスもとても重要でした。
医療の分野・スポーツの分野・栄養の分野・心理学的分野などなど。
さまざまなプロフェッショナルと膨大な時間密度の濃いディスカッションも
多数行いました。
自分自身の体で検証に検証を重ねました。
そして、沢山のダイエット希望者を成功へ導きました。
私は、実績こそ信頼だと肝に命じております。
そもそも、太るとは基礎代謝の減少、間違った食べ方、悪性ストレス等が
主な原因なのです。
太った原因を解消する事が痩せる近道なのですよ＾＾
大食いの私が一念発起のダイエット！辛い事は一切やらないでラクラク痩せる！
をモットーに自ら3ヶ月で16キロ痩せました。（94.8キロ⇒78.7キロ）
現在は75、6キロと言ったところでしょう。
ちなみに、身長は180センチです。モデル時代の写真は73キロくらいです。
本当は67キロで事務所に入って、76キロくらいになってしまい、
宣伝材料写真を撮影（この写真）するのに、3日絶食して3キロ減らして、
実は、これの撮影時は死ぬほど辛かったです＾＾
モデル時代のように無理に細くなろうとは思いませんが（かなり絶食もしました。）、
でも、結果的に言うとそれが余計太らせたと言うより、太りやすい体にさせたのですね。
もちろんもっと痩せるのは可能ですが、自分にはちょうどいいので。
ダイエットでの一番の大敵は「ムリ」なのです。
ムリをすればどこかで必ず反動がきます！！
それが、恐ろしいリバウンドですね。
ですから絶対に、「ムリ」を排除しなければなりません。
辛い事を我慢する事はダイエット失敗の原因なのですよ＾＾
ダイエットに対して独自の視点で切り込む！！
数々のダイエットを実践し失敗した経験やリバウンドを繰り返した・・・
経験を踏まえ、一生型のラクラクダイエットをついに開発しました。
当然、一生型なのでムリはしません！
と言うより、出来ないのですよ＾＾
かつて太っていた私ですから、体型でお悩みのあなたと同じ目線に立てるのです。
ですから、ダイエットを失敗する方の問題点も全て熟知しております。
運動？ 定期的にやれるなら苦労しませんね＾＾
食事制限？ 適量は体に良いですが、そんなこと今日からやれと言われてできますか？
器具？ なんだか、怖いですよね＾＾
薬？ 某国産の痩せ薬で死亡者が出たのは記憶に新しいですよね（お〜怖っ＾＾）
私は、ダイエットで健康を取り戻し、副産物とし美肌まで手に入れられると考えております。痩せた体と痩せた人生を手に入れる方法、痩せられる自分に生まれ変わる方法を精力的に広める活動をしています。
私の開発した独自の方法の全貌を大公開しますので、期待して下さいね。
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